健康一體機是一種以預防和控制疾病產生和發展、減少醫療費、提升生命質量為目的，對個人和群體進行健康教育知識，提升自我管理意識和水準，依據健康信息收集、健康檢查、健康評價、個性化監視管理方案、健康干預等手段不斷改善的過程和方法。

健康一體機是對個人或人群的健康危險因毒講行全面管理的過程。它充分調動了個人、集體和社會的主動性，有效地利用有限的咨來達到巨大的健康效果。衛生風險評估是衛生一體機過程中的關鍵專業技術部分，只能根據衛生一體機來實現，是預防慢性病的第一步，又稱危險預測模型。它是根據收集的大量個人健康信息，分析建立生活方式、環境、遺傳等危險因素與健康狀況的量化關系，預測個人在一定時間內產生特定疾病或因特定疾病死亡的可能性，并根據人群需求提供有針對性的控制和干預，幫助政府、企業、保險公司和個人以較少的成本取得較大的健康效果。

健康一體機以控制健康危險因素為核心，包括可變危險因素和不可變危險因素。前者為依據自我行為改變的可控因素，如不合理飲食、缺乏運動、吸煙酗酒等不良生活方式，高血壓、高血糖、高血脂等異常指標因素。后者為不受個人控制因素，如年齡、性別、家族史等因素。